[VIP第1年] 指数:3
合理把握学习过程的习惯。学习过程包括听课，预习，复习，作业等多个环节，只有合理把握，才能收到良好的效果。要养成认真预习的习惯。很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中较主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性，北京暑假培优。那么预习有什么样好处呢？课前预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，较重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强**性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面，北京暑假培优。有的同学基础不好，北京暑假培优，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。北京暑假培优
语文阅读理解题应该怎么做？表层含义：阅读所给的文章，我们从文章内容较直接的要提取出内容的表层含义。方法就是要找到文章中的关键对象，并要把关键对象加以定性。深层含义：找到表层含义之后，其实文章所表达的往往有更深层次的含义。所以我们要透过文章的内容，更进一步的思考其所反映出的深层含义。并把文章要表达深层含义在你的答案中表达出来。文章形式，结构：阅读文章的时候，除了文章的内容。还要在读的时候，有一个清晰的思路。明白文章叙事结构，这个对结构的认知要在边读的时候边感受。有很多考题是观察考生对叙事结构的理解。这时候你要是在返回文章看，就太浪费时间了，所以一定要注意。云南课后培优只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
培养固定习惯：我们做出一个行为是需要消耗能量的。我们高中的时候经常作息表安排的满满的，拥有固定的学习时间和学习空间，所以我们学习的时候相对比较容易进入状态，但是大学的时候往往没有固定的课表，学习上没有固定的教室，这样自己需要花相对较多的时间去决策学习的时段和空间，这也是为什么一些人上了大学就不习惯和学习效能降低了——因为没能培养起时间感和空间感这样的习惯，也就是一定程度的适应不良。良好的习惯能够减少意志消耗，让一个人更容易进入状态，进行学习。保证身体健康。多睡觉，多锻炼：身体健康的人拥有更高的应激能力和更为良好的内分泌系统。
学习方法：四类经典学习方法：正强化、负强化、消退、惩罚。这四类方法都是主要的学习方法，有趣的是，同样的方法对不同性格的人的效果有差异，比其他性格的人更容易接受这种方式的人称为特有效人群。5D学习理论就是哪些方法对哪些人更有效。四类经典学习方法：强化：能增强反应率的效果。正强化和负强化。消退：有机体作出以前曾被强化过的反应，如果在这一反应之后不再有强化物相伴，那么这一反应在今后发生的概率便会降低，称为消退。惩罚：当有机体作出某种反应以后，呈现一个厌恶刺激或不愉快刺激，以消除或防止此类反应的过程，称作惩罚。学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素。
养成一种良好的作息习惯，不仅对同学中学时代的学习非常有益，甚至对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。 有许多成功人士都得益 于自己良好的作息习惯，因此应该重视自己的作息习惯。把作息安排变成作息习惯：很多同学其实有着非常适合自己的时间表，计划书，但无法做到每天坚持。如果始终把按计划做当成一件痛苦的事，为了遵循而遵循，这样很难持之以恒。计划可以很简单，但不可以老改变，应努力把计划日程变成一种生活习惯，就和24小时三顿饭一样自然，这样可以保证稳定的学习。不会就真的要去学，不然就一直不会。云南课后培优
四类经典学习方法：正强化、负强化、消退、惩罚。北京暑假培优
学习要主动：只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，*有的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。注意整理：学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。学习分类：对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。北京暑假培优
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